Novine Online

Muzika ublažava patnje, opušta i snižava krvni pritisak

Instrumenti, tonovi, pjesmice - nadmašuju stres, prividno, ali djelimično rješavaju probleme

Činjenica je da muzika djeluje na dio mozga koji prima i prerađuje informacije iz naših čula. Pod uticajem lagane i prijatne muzike smanjuje se lučenje hormona stresa, a povećava lučenje prirodnih analgetika - endorfina (tzv. hormoni sreće)

Sve više ljudi muziku koristi da smanji napetost i da se opuste poslije napornog radog dana. Ne kaže se slučajno da Mocartova muzika pročišćava um i tijelo. Muzika, čak, tvrde stručnjaci za muzikoterapiju, podiže imunitet. Djeluje na najdublja osjećanja tako što suptilne i pozitivne vibracije usmjerava ka uspostavljanju psihičke ravnoteže. Izbavlja nas iz melanholije, ublažava patnje, opušta, snižava krvni pritisak....

Muzikoterapeuti usklađuju muziku sa bolešću. Zna se da veseli ritmovi podstiču bolesnike da izađu iz svog zatvorenog svijeta. Lijepe rezultate postižu kod starijih duševnih bolesnika i osoba s govornim manama nastalim zbog moždanog udara.

Tonovi pročišćavaju um i tijelo i nije slučajno što osobe koje mucaju lakše pjevaju nego što izgovaraju riječi. Još u majčinoj utrobi, sa samo 12 nedjelja, fetus ima razvijen sluh, pa može da se ritne ili smiri zavisno od muzike koju čuje. Zato mnogi pedijatri preporučuju trudnicama opuštanje uz zvuke klasične muzike, i bebama dok spavaju (da naviknu na buku, umjetnost, društvo....)

Uostalom, muzika od nastanka ljudskog roda uveseljava, umiruje ili dovodi do stanja uzvišenosti.

Drevni Egipćani upotrebljavali su isti hijeroglif za muziku i uživanje, a Pitagora je još u 6. vijeku pr. n.e. preporučivao muziku kao lijek. Prema tome, kad je ljudima lijepo, još je ljepše uz muziku, a ako im nije lijepo, nego teško - biće, sigurno, lakše (ljepše) uz muziku. Garantovano, manje će ih gušiti u prsima ako i sami malo pjevušite! Ne ocekujte odmah rezultate, ali isplatice vam se, ako budete istrajni!